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25-12-11
蔬果部分是一小份新鲜水果沙拉：蓝莓、草莓和半个香蕉切片，各半杯左右，
淋了少许希腊酸奶，约150 卡路里。
最后是一小把杏仁，约10-15 粒。小丽嚼着杏仁，那脆脆的口感让她暂时忘
记热浪，但整体早餐的总热量仅约550 大卡，营养均衡却份量不足——高纤维让
饱腹感稍强，但对小丽这样经过一小时高强度瑜伽训练、身体敏感易耗能的她来
说，只能半饱，胃里暖暖的却还隐隐作响，像被吊起胃口却没吃够。
早餐后，小丽勉强起身，胃里半饱的暖意让她稍稍缓解了饥饿，但那份量不
足的配方仍让她隐隐作响。她擦擦嘴，泪光隐约扑簌。
小丽来到9 楼的形体训练房，那里是专为艺人设计的「操房」——一个宽敞
的镜面大厅，地面是光滑的木地板，四周墙壁全是落地镜，能从多角度观察姿势；
中央摆着几张皮椅和道具架，空气中弥漫着淡淡的玫瑰香氛，背景音乐是优雅的
华尔兹曲。
房间里，小君老师已在等着她。小君老师35岁，但看上去丝毫看不出是30出
头的年纪——一张瓜子脸，五官精致而干练，一双杏眼锐利如鹰，却带着一丝温
暖的笑意，长睫毛轻轻颤动；鼻梁高挺，嘴唇薄薄的涂着自然唇彩，皮肤紧致光
滑如二十多岁的少女，没有一丝皱纹；一头齐耳短发，乌黑亮泽，修剪得整齐利
落，散发着知性干练的气质。
她的身材匀称健美，一米六八的高挑身躯，C 罩杯胸部挺拔，腰肢柔软，臀
部紧致，小腿结实有力。
她穿着专业的形体教练装：一件浅灰色的无袖紧身衬衫，领口圆形包裹胸部
曲线，材质弹性透气，隐约可见腹部的浅浅马甲线；下面是黑色的直筒长裤，高
腰设计紧贴腰肢，裤腿到脚踝，脚上是一双黑色平底软鞋，便于示范动作；头发
上别着一个银色发夹，妆容淡雅，只涂了点粉底和眉笔，让她看起来既专业又充
满活力，像一位经验丰富的芭蕾舞者，却带着高材生的知性。小君老师是前舞蹈
演员，转行形体教练多年，专攻艺人仪态调教。
小君老师看到小丽，杏眼亮起，笑着走上前握手：「小丽，你好！我是你的
形体仪态教练小君。梅姐介绍过你了，发布会看你直播了，身材真好，就是仪态
还有提升空间。
来，别紧张，我们从基础开始。」一旁的梅梅点头，低声对小丽耳语：「丫
头，好好学。小君老师经验丰富，你之前受的航空公司那套虽然有帮助，但还远
远不够哦。」梅梅说完离开，房间里只剩小丽和小君。
仪态训练的详细过程从小丽的站姿开始。小君老师先让小丽站在镜前：「丫
头，第一步是站姿。双脚并拢，膝盖微曲，收腹挺胸，肩膀放松下沉，头部如被
线拉起，目光平视前方。
想象自己是棵树，根深蒂固却优雅。」小丽尝试站直，但由于第一次上，不
得要领——她的蜂腰本就纤细，却因为疲惫而微微弯曲，翘臀无意识地翘起，乳
钉在Bra 的摩擦中让她分心。
小君走近，双手轻轻按压她的肩膀和腰窝：「丫头，别驼背。收紧核心，这
里——」她按住小丽的腹部，那触碰让小丽的身体一颤，下腹热浪加剧。
接着是走路仪态。小君示范：「走路时，脚步轻盈，脚跟先落地，然后脚掌，
膝盖微曲，别迈太大步。腰肢要扭，臀部轻摆，形成S 曲线，但别夸张，像猫般
优雅。目光向前，微笑带媚。」
她走了一段，短发轻荡，腰肢柔软，翘臀微扭，看起来干练却撩人。
小丽跟着试走，高跟鞋踩在木地板上「咔咔」响，但她不得要领——步子太
大，腰肢僵硬，扭动时臀部晃荡得太夸张，裙摆乱荡，她走几步就停下，脸红喘
息：「小君老师，我……我有点累……」热浪从内裤涌来，她夹紧双腿。
君以为是紧张，低声：「放松，深呼吸。站好后，保持30秒。」小丽坚持下
来，但膝盖开始发抖的，镜中的自己看起来清纯却带着一丝生涩。
小君走近，握住她的手引导：「丫头，别急。从慢速开始，手臂自然摆动，
想象你在T 台上。扭腰时，用核心力，别用屁股。」小丽再试，但还是生硬，差
点崴脚，小君耐心纠正：「看镜子，调整。坚持10次来回。」
一组下来，小丽汗水淋漓，热浪让她低吟不止。
走姿反复练，小丽无法掌握节奏——她试了十几次，步子时快时慢，腰肢扭
得太急或太僵，下体的热浪干扰让她分心，每一步都如走在火上，让她「饥渴」
感加剧，她哭着停下：「小君老师，我……节奏乱了……有点走不动……」
小君皱眉，低声：「丫头，坚持。梅姐在外面看着呢。」
梅梅看出了问题，她推门进来，丹凤眼眯起带着一丝冷笑：「丫头，走姿不
对劲？问题出在内裤上，摩擦太多，分心了。来，把内裤脱了！」
小丽的身体猛地一僵，杏眼瞪大如铜铃，泪水瞬间涌上：「梅姐，不……这
里有老师……太羞耻了……」
但梅梅眼神不容反抗，低吼：「丫头，听话！仪态课就是调教你的身体，小
君是专业的，有些人还光着身子练呢，你让你脱个内裤，怎么那么多废话。大家
都是女的，有什么好害羞的。」
小丽哭着低头，拉起A 字裙，颤抖着脱下「幻影浪潮」内裤，那细薄布料滑
落，露出粉嫩细缝——肿胀外翻，已然湿润渗出蜜汁，大片的淫水顺大腿滑落，
形成一道道羞耻的湿痕；
小穴的荧光玫瑰纹身闪烁粉红光芒，阴唇环银光闪闪，镶钻石粉如宝石般精
致。
梅梅的丹凤眼眯成一条缝，带着一丝玩味的冷笑，她从房间角落的道具架上
取下一个小巧的金色铃铛——那铃铛精致如首饰，直径约2 厘米，内部有细小的
金属球，能发出清脆的「叮铃」声，底部有个银色小钩，专为这种「训练」设计。
她走近小丽，毫不客气地蹲下身，拇指和食指轻轻拨开小丽的粉嫩细缝，那
肿胀外翻的阴唇在触碰中颤动，荧光玫瑰纹身闪烁着粉红光芒，阴唇环的银光如
宝石般刺眼，已然渗出黏腻的蜜汁，拉丝般滴落地板。
「丫头，别动。这铃铛挂上，能帮你掌握节奏。」梅梅低声命令道，将小钩
扣入阴唇环的银扣中，「咔嗒」一声固定，那铃铛悬挂在阴唇中央，轻盈却带着
一丝重量，每一次晃动都会拉扯阴唇环，带来隐秘的刺激。
铃铛的凉意刚触及肿胀的阴唇，小丽的身体就猛地一颤，下腹如触电般热浪
涌来，她杏眼瞪大，泪水扑簌滑落：「梅姐，不……太羞耻了……铃铛挂那里
……我……我走不动……」
小君老师在一旁看着，杏眼闪过一丝惊讶——她见过无数艺人裸体训练，但
小丽的下体如此湿润，阴唇环镶钻石粉的精致设计，还是头一次见。
那铃铛挂上后，阴唇微微拉扯，蜜汁顺着铃铛边缘滴落，地板上已形成一小
滩晶莹湿痕。小君低笑出声，短发轻荡，赞叹道：「梅姐，这方法真绝！铃铛的
节奏能跟节拍器同步，丫头走路时，每一步铃声必须准时。做的真漂亮，这阴唇
环——硅胶基底柔软，钻石粉闪烁如艺术品，戴着它训练，准能让仪态更优雅。」
她走近，俯身反复端详小丽的阴唇环，手指轻轻触碰铃铛边缘，那凉意让小丽低
吟，迅速有一股蜜汁滴落地板。小君继续赞叹「你是我遇到身体最敏感的了。轻
轻一碰都能流那么多水哦。」
梅梅点头，打开房间里的节拍器——一个小型电子装置，放在镜前桌上，调
到中速，每秒「滴答」一声，节奏均匀如心跳。
她拍拍小丽的翘臀：「丫头，开始吧。走路时，铃声必须跟节拍器同步——
没走一步，铃铛叮铃一次。腰肢扭，臀部轻摆，保持S 曲线。乱了，就重来。小
君，你监督。」
但梅梅的眼神钉住她，她只能勉强站直，深吸一口气，尝试第一步。A 字裙
撩起下摆，她光着下体，高跟鞋踩在木地板上「咔」的一声，铃铛随之晃动，
「叮铃」清脆响起，但节奏太快，没跟上节拍器的「滴答」。
那拉扯让阴唇环摩擦肿胀的阴唇，热浪如电流般从下体直冲大脑，她腰肢不
由弯曲，蜂腰纤细得脉络跳动，翘臀轻颤。
地板上，一滴滴蜜汁「啪嗒」落下，甜腥味隐约飘散。小君摇头，低声纠正：
「丫头，步子小点。腰肢用力，别让铃铛乱晃。重来。」
小丽哭着后退，重试第二步——这次她小心翼翼，膝盖微曲，脚步轻盈，但
铃铛还是晃荡得太猛，「叮铃叮铃」乱响，没跟节奏。
那重量拉扯阴唇环，钻石粉的颗粒感摩擦敏感的阴唇内侧，带来阵阵刺痒热
浪，她夹紧双腿，试图忍住，但蜜汁如泉涌出，顺着大腿内侧滑落，滴在地板上，
形成一道小喷泉一样：「呜呜……热……下面热……铃铛一晃就……喷了点…
…」
反复练了五六步，小丽的反应越来越激烈——每一步铃铛的「叮铃」都如催
命符，拉扯阴唇环引发连锁热浪，下腹燥热如火焚，蜜汁如雨般滴落，地板上已
是一片湿滑。终于热浪决堤，小丽的身体猛弓，蜂腰弯曲如弓，翘臀抬高，下体
蜜汁喷涌而出，「滋滋」溅在地板上，形成一滩甜腥液体，高跟鞋滑溜，她差点
摔倒：「啊……喷了……我控制不住……下面全湿了……」一上午的累积，终于
形成了一股排山倒海般的高潮，小丽摔倒在地上，她的身体痉挛不止，下体肿胀
红润，铃铛还挂着，轻轻颤动。我……我不行了……能休息一下吗……求求你们
……」
小丽哭着接过水瓶，咕咚咕咚灌下几口，清凉的水顺着喉咙滑落，却无法浇
灭下腹的热浪。她低头呜咽：「梅姐……我……我尽力了……铃铛拉着……热得
受不了……」
梅梅拍拍她的肩，声音甜腻却带着命令：「丫头，休息5 分钟。体力差是事
实，你看你高潮一次就瘫了，以后怎么应付高强度的工作？梅姐要通知你，从现
在开始，你要克制自己的欲望。有想要高潮的感觉时，要尽量忍住，像刚才这样
随意高潮，是要被惩罚的。」
她顿了顿，手指按压小丽的腹部，那触碰让小丽的身体一颤，下腹热浪加剧：
「嗯……梅姐……热……」梅梅低吼：「丫头，这就是问题。你这敏感体质，不
假，但高潮不是你的权利，你看多耽误小君老师的时间？！以后每一次想喷，都
要憋着，知道吗？！铃铛挂着是为了节奏，不是让你高潮的借口。梅姐会监督你
——你要知道不听话的惩罚有的是。
小丽尖叫转为呜咽：「啊啊……梅姐……热……我忍……我忍住……」
但热浪决堤，她差点又喷出，赶紧夹紧双腿，腰肢猛弓，翘臀挪动，S 形曲
线扭曲成绝望弧度，泪水决堤：「呜呜……梅姐……我错了……以后忍住……」
梅梅满意地抽出手指，擦擦蜜汁，低笑：「丫头，好。记住，你先休息下，
一会继续。我下午有点事情，我让助理来接你。」
中午时分，仪态课终于结束了。小丽瘫坐在化妆间的沙发上，身体如被抽空
般无力。
下体还残留着高潮的余韵，那铃铛的拉扯和蜜汁喷涌的耻辱让她脸红心跳不
止。地板上的湿痕已被梅梅命令清洁工擦拭干净，但空气中隐约残留的甜腥味提
醒着她刚才的「失控」。
午餐过后，小丽拖着疲惫的身体，跟着梅梅的助理来到传媒大厦地下层的SPA
按摩室。
这里是宋总传媒帝国的「员工福利区」，宋总这次下了血本装修，整个区域
如五星级度假村般奢华：入口处是宽敞的大堂，地面铺着进口大理石，墙壁镶嵌
着金色浮雕，空气中弥漫着淡淡的薰衣草和玫瑰精油香；天花板是星空投影灯，
柔和的蓝光如银河般流动；每个按摩室都独立隔音，门把手是镀金的，室内配备
高端的按摩床、水疗池和红外线桑拿设备。宋总宣称这是为了「提升员工身心健
康」，但小丽心里倒是觉得，这福利多是为像她这样的「特殊艺人」准备的，能
在高强度工作后快速恢复状态。
接待人员是一位穿着白色制服的年轻女孩，笑容专业却带着一丝暧昧。她领
小丽进到一间单人间，按摩床宽大柔软，铺着雪白丝绸床单，边上摆着精油瓶、
热毛巾和一个小型香薰机。
「小姐，请脱光衣服躺在床上，只穿内衣和内裤就好。等下按摩师会进来，
全面放松您的身体。」
小丽的脸微微一红，但上午的耻辱让她已习惯服从。她脱掉A 字裙和上衣，
只剩「隐肤幻境」文胸和「幻影浪潮」内裤躺在床上。
接待女孩打开香薰机，一股薰衣草混玫瑰的雾气喷出，笼罩房间，凉热交织
的香气渗透皮肤，让小丽的敏感体质更觉燥热。她盖上薄毯，闭眼等待，内心却
是忐忑不安的。
门铃响起，阿明走进来。他还是那副熟悉的模样：二十多岁，瘦瘦高高，戴
着黑框眼镜，看起来文质彬彬的。
上次拍摄《都市诱惑》第一部时，他曾帮小丽按摩过很多次，也数次让她高
潮迭起，蜜汁喷涌，小丽虽羞耻但也难忘那份不羁。
尴尬如潮水般涌上心头，她本能地拉紧薄毯，试图遮掩那只剩内衣裤的躯体。
阿明看到小丽，笑了笑：「丽丽小姐，又见面了。梅姐安排我给你做SPA 放
松。以后你累了，都可以来我这里，宋总特别关照的，要给小丽姐最好的待遇，
让你迅速恢复体力。」
阿明关上门，走近床边：「丽丽小姐，别紧张。梅姐说你上午训练累坏了，
让我帮你放松。来，先翻身趴好，我从背部开始。」
他倒出精油，温热的液体顺着她的肩颈滑落，那触感如电流般扩散，让小丽
的身体微微一颤，还是那股熟悉的精油味道。但她的脑海已不由自主地飘回第一
部戏的拍摄现场，阿明第一次帮她按摩时候唯唯诺诺的模样还历历在目。
阿明开始按摩她的后背，指尖揉捏肩胛，那力道适中却带着一丝暧昧。
阿明的手指如行云流水般在小丽的肩胛骨上游走，先是用掌根轻轻压住那紧
绷的肌肉群，那里是上午仪态训练的「战场」——站姿和走路的反复拉扯让她肩
颈酸痛不堪。温热的精油渗入皮肤，带着一丝薄荷般的凉意，却迅速转为暖流，
顺着脊柱向下扩散。
小丽不由自主地低吟出声：「嗯……阿明哥哥……好舒服……」她的声音细
软如泣，杏眼半闭，薄毯下的身体微微放松，那熟悉的精油味道勾起更多回忆，
让下腹的热浪隐约翻腾。
阿明笑了笑，声音温和却专业：「丽丽小姐，放松就好。你的肩颈太紧了，
先松开这里。」
他的拇指和食指形成钳状，精准地捏住肩井穴位，轻柔旋转揉按，力度从浅
入深，先是表面肌层的舒展，然后深入到深层筋膜。那手法越来越精到，不再是
上次拍摄时的生涩——显然，这些日子他没少练习，节奏如音乐般流畅，先慢后
快，交替着用指腹推拿和掌心滚压。
肩部的酸胀感渐渐消退，取而代之的是阵阵暖意涌向四肢，小丽的蜂腰不由
自主地微微弓起，翘臀在床上轻挪，S 形曲线在薄毯下隐约起伏。
接着，阿明的手向下移，沿着脊柱两侧的肌肉群推进。他用指关节轻轻叩击
背阔肌，那轻快的节奏如小雨敲击窗棂，带来一丝振颤的舒适；然后切换到推拿，
掌心平推从肩胛向下到腰窝，精油的润滑让皮肤如丝绸般光滑，每一次滑动都带
走一丝疲惫。
小丽的呼吸渐稳，身体上的紧张如潮水般退去，但她的内心却越来越焦灼—
—一上午内裤的脉动已让她下体燥热难耐，那积压的性欲如火山般蓄势待发。
她期待阿明的手会像上次那样「失控」，滑向更私密的地方，但阿明的手法
始终克制，只在后背和腰部徘徊，绕开全部关键部位：他避开丰满的胸部曲线，
只是非常专业的专注上半身的放松。
阿明的手从腰窝向下延伸，节奏不乱地移向她的下身。
他先从脚踝开始，轻柔地握住小丽的右小腿，那纤细却结实的肌肉在上午的
高跟鞋训练中已微微酸胀。他的掌心包裹住小腿肚，用拇指和食指形成环状，沿
着腓肠肌向上推拿，力度均匀如波浪，先是轻压表面，然后深入到肌腱处，交替
着揉捏和拉伸。
那精油的暖流渗入皮肤，带来一丝丝舒爽的刺麻，小丽的脚趾不由蜷起，低
吟出声：「嗯……阿明哥……按的好舒服……」她的声音带着一丝娇喘，杏眼迷
离，但下体的热浪在这种放松中更显突出——内裤的硅胶材质已因蜜汁浸润而黏
腻，每一次腿部动作都拉扯阴唇环，钻石粉的颗粒感如隐秘的折磨，让她不由自
主地夹紧双腿。
阿明点头，继续手法：「丽丽小姐，放松，大腿分开。」
阿明的手顺势移向大腿，先是大腿外侧。他用掌根平推，从膝盖向上到髋部，
精油润滑让皮肤光滑如玉，每一次滑动都带走一丝紧绷。那力道适中，却带着一
丝暧昧的温度，小丽的翘臀不由轻挪，S 形曲线在薄毯下隐约起伏。
但阿明始终绕开关键部位，只在安全的区域徘徊。
小丽的呼吸渐乱，下体的蜜汁已悄然溢出内裤边缘，那湿润的痕迹在薄毯下
隐约可见。
「丽丽小姐，翻身吧。现在按正面。」阿明终于开口，声音温和。小丽红着
脸，翻转身体，
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淋了少许希腊酸奶，约150 卡路里。
最后是一小把杏仁，约10-15 粒。小丽嚼着杏仁，那脆脆的口感让她暂时忘
记热浪，但整体早餐的总热量仅约550 大卡，营养均衡却份量不足——高纤维让
饱腹感稍强，但对小丽这样经过一小时高强度瑜伽训练、身体敏感易耗能的她来
说，只能半饱，胃里暖暖的却还隐隐作响，像被吊起胃口却没吃够。
早餐后，小丽勉强起身，胃里半饱的暖意让她稍稍缓解了饥饿，但那份量不
足的配方仍让她隐隐作响。她擦擦嘴，泪光隐约扑簌。
小丽来到9 楼的形体训练房，那里是专为艺人设计的「操房」——一个宽敞
的镜面大厅，地面是光滑的木地板，四周墙壁全是落地镜，能从多角度观察姿势；
中央摆着几张皮椅和道具架，空气中弥漫着淡淡的玫瑰香氛，背景音乐是优雅的
华尔兹曲。
房间里，小君老师已在等着她。小君老师35岁，但看上去丝毫看不出是30出
头的年纪——一张瓜子脸，五官精致而干练，一双杏眼锐利如鹰，却带着一丝温
暖的笑意，长睫毛轻轻颤动；鼻梁高挺，嘴唇薄薄的涂着自然唇彩，皮肤紧致光
滑如二十多岁的少女，没有一丝皱纹；一头齐耳短发，乌黑亮泽，修剪得整齐利
落，散发着知性干练的气质。
她的身材匀称健美，一米六八的高挑身躯，C 罩杯胸部挺拔，腰肢柔软，臀
部紧致，小腿结实有力。
她穿着专业的形体教练装：一件浅灰色的无袖紧身衬衫，领口圆形包裹胸部
曲线，材质弹性透气，隐约可见腹部的浅浅马甲线；下面是黑色的直筒长裤，高
腰设计紧贴腰肢，裤腿到脚踝，脚上是一双黑色平底软鞋，便于示范动作；头发
上别着一个银色发夹，妆容淡雅，只涂了点粉底和眉笔，让她看起来既专业又充
满活力，像一位经验丰富的芭蕾舞者，却带着高材生的知性。小君老师是前舞蹈
演员，转行形体教练多年，专攻艺人仪态调教。
小君老师看到小丽，杏眼亮起，笑着走上前握手：「小丽，你好！我是你的
形体仪态教练小君。梅姐介绍过你了，发布会看你直播了，身材真好，就是仪态
还有提升空间。
来，别紧张，我们从基础开始。」一旁的梅梅点头，低声对小丽耳语：「丫
头，好好学。小君老师经验丰富，你之前受的航空公司那套虽然有帮助，但还远
远不够哦。」梅梅说完离开，房间里只剩小丽和小君。
仪态训练的详细过程从小丽的站姿开始。小君老师先让小丽站在镜前：「丫
头，第一步是站姿。双脚并拢，膝盖微曲，收腹挺胸，肩膀放松下沉，头部如被
线拉起，目光平视前方。
想象自己是棵树，根深蒂固却优雅。」小丽尝试站直，但由于第一次上，不
得要领——她的蜂腰本就纤细，却因为疲惫而微微弯曲，翘臀无意识地翘起，乳
钉在Bra 的摩擦中让她分心。
小君走近，双手轻轻按压她的肩膀和腰窝：「丫头，别驼背。收紧核心，这
里——」她按住小丽的腹部，那触碰让小丽的身体一颤，下腹热浪加剧。
接着是走路仪态。小君示范：「走路时，脚步轻盈，脚跟先落地，然后脚掌，
膝盖微曲，别迈太大步。腰肢要扭，臀部轻摆，形成S 曲线，但别夸张，像猫般
优雅。目光向前，微笑带媚。」
她走了一段，短发轻荡，腰肢柔软，翘臀微扭，看起来干练却撩人。
小丽跟着试走，高跟鞋踩在木地板上「咔咔」响，但她不得要领——步子太
大，腰肢僵硬，扭动时臀部晃荡得太夸张，裙摆乱荡，她走几步就停下，脸红喘
息：「小君老师，我……我有点累……」热浪从内裤涌来，她夹紧双腿。
君以为是紧张，低声：「放松，深呼吸。站好后，保持30秒。」小丽坚持下
来，但膝盖开始发抖的，镜中的自己看起来清纯却带着一丝生涩。
小君走近，握住她的手引导：「丫头，别急。从慢速开始，手臂自然摆动，
想象你在T 台上。扭腰时，用核心力，别用屁股。」小丽再试，但还是生硬，差
点崴脚，小君耐心纠正：「看镜子，调整。坚持10次来回。」
一组下来，小丽汗水淋漓，热浪让她低吟不止。
走姿反复练，小丽无法掌握节奏——她试了十几次，步子时快时慢，腰肢扭
得太急或太僵，下体的热浪干扰让她分心，每一步都如走在火上，让她「饥渴」
感加剧，她哭着停下：「小君老师，我……节奏乱了……有点走不动……」
小君皱眉，低声：「丫头，坚持。梅姐在外面看着呢。」
梅梅看出了问题，她推门进来，丹凤眼眯起带着一丝冷笑：「丫头，走姿不
对劲？问题出在内裤上，摩擦太多，分心了。来，把内裤脱了！」
小丽的身体猛地一僵，杏眼瞪大如铜铃，泪水瞬间涌上：「梅姐，不……这
里有老师……太羞耻了……」
但梅梅眼神不容反抗，低吼：「丫头，听话！仪态课就是调教你的身体，小
君是专业的，有些人还光着身子练呢，你让你脱个内裤，怎么那么多废话。大家
都是女的，有什么好害羞的。」
小丽哭着低头，拉起A 字裙，颤抖着脱下「幻影浪潮」内裤，那细薄布料滑
落，露出粉嫩细缝——肿胀外翻，已然湿润渗出蜜汁，大片的淫水顺大腿滑落，
形成一道道羞耻的湿痕；
小穴的荧光玫瑰纹身闪烁粉红光芒，阴唇环银光闪闪，镶钻石粉如宝石般精
致。
梅梅的丹凤眼眯成一条缝，带着一丝玩味的冷笑，她从房间角落的道具架上
取下一个小巧的金色铃铛——那铃铛精致如首饰，直径约2 厘米，内部有细小的
金属球，能发出清脆的「叮铃」声，底部有个银色小钩，专为这种「训练」设计。
她走近小丽，毫不客气地蹲下身，拇指和食指轻轻拨开小丽的粉嫩细缝，那
肿胀外翻的阴唇在触碰中颤动，荧光玫瑰纹身闪烁着粉红光芒，阴唇环的银光如
宝石般刺眼，已然渗出黏腻的蜜汁，拉丝般滴落地板。
「丫头，别动。这铃铛挂上，能帮你掌握节奏。」梅梅低声命令道，将小钩
扣入阴唇环的银扣中，「咔嗒」一声固定，那铃铛悬挂在阴唇中央，轻盈却带着
一丝重量，每一次晃动都会拉扯阴唇环，带来隐秘的刺激。
铃铛的凉意刚触及肿胀的阴唇，小丽的身体就猛地一颤，下腹如触电般热浪
涌来，她杏眼瞪大，泪水扑簌滑落：「梅姐，不……太羞耻了……铃铛挂那里
……我……我走不动……」
小君老师在一旁看着，杏眼闪过一丝惊讶——她见过无数艺人裸体训练，但
小丽的下体如此湿润，阴唇环镶钻石粉的精致设计，还是头一次见。
那铃铛挂上后，阴唇微微拉扯，蜜汁顺着铃铛边缘滴落，地板上已形成一小
滩晶莹湿痕。小君低笑出声，短发轻荡，赞叹道：「梅姐，这方法真绝！铃铛的
节奏能跟节拍器同步，丫头走路时，每一步铃声必须准时。做的真漂亮，这阴唇
环——硅胶基底柔软，钻石粉闪烁如艺术品，戴着它训练，准能让仪态更优雅。」
她走近，俯身反复端详小丽的阴唇环，手指轻轻触碰铃铛边缘，那凉意让小丽低
吟，迅速有一股蜜汁滴落地板。小君继续赞叹「你是我遇到身体最敏感的了。轻
轻一碰都能流那么多水哦。」
梅梅点头，打开房间里的节拍器——一个小型电子装置，放在镜前桌上，调
到中速，每秒「滴答」一声，节奏均匀如心跳。
她拍拍小丽的翘臀：「丫头，开始吧。走路时，铃声必须跟节拍器同步——
没走一步，铃铛叮铃一次。腰肢扭，臀部轻摆，保持S 曲线。乱了，就重来。小
君，你监督。」
但梅梅的眼神钉住她，她只能勉强站直，深吸一口气，尝试第一步。A 字裙
撩起下摆，她光着下体，高跟鞋踩在木地板上「咔」的一声，铃铛随之晃动，
「叮铃」清脆响起，但节奏太快，没跟上节拍器的「滴答」。
那拉扯让阴唇环摩擦肿胀的阴唇，热浪如电流般从下体直冲大脑，她腰肢不
由弯曲，蜂腰纤细得脉络跳动，翘臀轻颤。
地板上，一滴滴蜜汁「啪嗒」落下，甜腥味隐约飘散。小君摇头，低声纠正：
「丫头，步子小点。腰肢用力，别让铃铛乱晃。重来。」
小丽哭着后退，重试第二步——这次她小心翼翼，膝盖微曲，脚步轻盈，但
铃铛还是晃荡得太猛，「叮铃叮铃」乱响，没跟节奏。
那重量拉扯阴唇环，钻石粉的颗粒感摩擦敏感的阴唇内侧，带来阵阵刺痒热
浪，她夹紧双腿，试图忍住，但蜜汁如泉涌出，顺着大腿内侧滑落，滴在地板上，
形成一道小喷泉一样：「呜呜……热……下面热……铃铛一晃就……喷了点…
…」
反复练了五六步，小丽的反应越来越激烈——每一步铃铛的「叮铃」都如催
命符，拉扯阴唇环引发连锁热浪，下腹燥热如火焚，蜜汁如雨般滴落，地板上已
是一片湿滑。终于热浪决堤，小丽的身体猛弓，蜂腰弯曲如弓，翘臀抬高，下体
蜜汁喷涌而出，「滋滋」溅在地板上，形成一滩甜腥液体，高跟鞋滑溜，她差点
摔倒：「啊……喷了……我控制不住……下面全湿了……」一上午的累积，终于
形成了一股排山倒海般的高潮，小丽摔倒在地上，她的身体痉挛不止，下体肿胀
红润，铃铛还挂着，轻轻颤动。我……我不行了……能休息一下吗……求求你们
……」
小丽哭着接过水瓶，咕咚咕咚灌下几口，清凉的水顺着喉咙滑落，却无法浇
灭下腹的热浪。她低头呜咽：「梅姐……我……我尽力了……铃铛拉着……热得
受不了……」
梅梅拍拍她的肩，声音甜腻却带着命令：「丫头，休息5 分钟。体力差是事
实，你看你高潮一次就瘫了，以后怎么应付高强度的工作？梅姐要通知你，从现
在开始，你要克制自己的欲望。有想要高潮的感觉时，要尽量忍住，像刚才这样
随意高潮，是要被惩罚的。」
她顿了顿，手指按压小丽的腹部，那触碰让小丽的身体一颤，下腹热浪加剧：
「嗯……梅姐……热……」梅梅低吼：「丫头，这就是问题。你这敏感体质，不
假，但高潮不是你的权利，你看多耽误小君老师的时间？！以后每一次想喷，都
要憋着，知道吗？！铃铛挂着是为了节奏，不是让你高潮的借口。梅姐会监督你
——你要知道不听话的惩罚有的是。
小丽尖叫转为呜咽：「啊啊……梅姐……热……我忍……我忍住……」
但热浪决堤，她差点又喷出，赶紧夹紧双腿，腰肢猛弓，翘臀挪动，S 形曲
线扭曲成绝望弧度，泪水决堤：「呜呜……梅姐……我错了……以后忍住……」
梅梅满意地抽出手指，擦擦蜜汁，低笑：「丫头，好。记住，你先休息下，
一会继续。我下午有点事情，我让助理来接你。」
中午时分，仪态课终于结束了。小丽瘫坐在化妆间的沙发上，身体如被抽空
般无力。
下体还残留着高潮的余韵，那铃铛的拉扯和蜜汁喷涌的耻辱让她脸红心跳不
止。地板上的湿痕已被梅梅命令清洁工擦拭干净，但空气中隐约残留的甜腥味提
醒着她刚才的「失控」。
午餐过后，小丽拖着疲惫的身体，跟着梅梅的助理来到传媒大厦地下层的SPA
按摩室。
这里是宋总传媒帝国的「员工福利区」，宋总这次下了血本装修，整个区域
如五星级度假村般奢华：入口处是宽敞的大堂，地面铺着进口大理石，墙壁镶嵌
着金色浮雕，空气中弥漫着淡淡的薰衣草和玫瑰精油香；天花板是星空投影灯，
柔和的蓝光如银河般流动；每个按摩室都独立隔音，门把手是镀金的，室内配备
高端的按摩床、水疗池和红外线桑拿设备。宋总宣称这是为了「提升员工身心健
康」，但小丽心里倒是觉得，这福利多是为像她这样的「特殊艺人」准备的，能
在高强度工作后快速恢复状态。
接待人员是一位穿着白色制服的年轻女孩，笑容专业却带着一丝暧昧。她领
小丽进到一间单人间，按摩床宽大柔软，铺着雪白丝绸床单，边上摆着精油瓶、
热毛巾和一个小型香薰机。
「小姐，请脱光衣服躺在床上，只穿内衣和内裤就好。等下按摩师会进来，
全面放松您的身体。」
小丽的脸微微一红，但上午的耻辱让她已习惯服从。她脱掉A 字裙和上衣，
只剩「隐肤幻境」文胸和「幻影浪潮」内裤躺在床上。
接待女孩打开香薰机，一股薰衣草混玫瑰的雾气喷出，笼罩房间，凉热交织
的香气渗透皮肤，让小丽的敏感体质更觉燥热。她盖上薄毯，闭眼等待，内心却
是忐忑不安的。
门铃响起，阿明走进来。他还是那副熟悉的模样：二十多岁，瘦瘦高高，戴
着黑框眼镜，看起来文质彬彬的。
上次拍摄《都市诱惑》第一部时，他曾帮小丽按摩过很多次，也数次让她高
潮迭起，蜜汁喷涌，小丽虽羞耻但也难忘那份不羁。
尴尬如潮水般涌上心头，她本能地拉紧薄毯，试图遮掩那只剩内衣裤的躯体。
阿明看到小丽，笑了笑：「丽丽小姐，又见面了。梅姐安排我给你做SPA 放
松。以后你累了，都可以来我这里，宋总特别关照的，要给小丽姐最好的待遇，
让你迅速恢复体力。」
阿明关上门，走近床边：「丽丽小姐，别紧张。梅姐说你上午训练累坏了，
让我帮你放松。来，先翻身趴好，我从背部开始。」
他倒出精油，温热的液体顺着她的肩颈滑落，那触感如电流般扩散，让小丽
的身体微微一颤，还是那股熟悉的精油味道。但她的脑海已不由自主地飘回第一
部戏的拍摄现场，阿明第一次帮她按摩时候唯唯诺诺的模样还历历在目。
阿明开始按摩她的后背，指尖揉捏肩胛，那力道适中却带着一丝暧昧。
阿明的手指如行云流水般在小丽的肩胛骨上游走，先是用掌根轻轻压住那紧
绷的肌肉群，那里是上午仪态训练的「战场」——站姿和走路的反复拉扯让她肩
颈酸痛不堪。温热的精油渗入皮肤，带着一丝薄荷般的凉意，却迅速转为暖流，
顺着脊柱向下扩散。
小丽不由自主地低吟出声：「嗯……阿明哥哥……好舒服……」她的声音细
软如泣，杏眼半闭，薄毯下的身体微微放松，那熟悉的精油味道勾起更多回忆，
让下腹的热浪隐约翻腾。
阿明笑了笑，声音温和却专业：「丽丽小姐，放松就好。你的肩颈太紧了，
先松开这里。」
他的拇指和食指形成钳状，精准地捏住肩井穴位，轻柔旋转揉按，力度从浅
入深，先是表面肌层的舒展，然后深入到深层筋膜。那手法越来越精到，不再是
上次拍摄时的生涩——显然，这些日子他没少练习，节奏如音乐般流畅，先慢后
快，交替着用指腹推拿和掌心滚压。
肩部的酸胀感渐渐消退，取而代之的是阵阵暖意涌向四肢，小丽的蜂腰不由
自主地微微弓起，翘臀在床上轻挪，S 形曲线在薄毯下隐约起伏。
接着，阿明的手向下移，沿着脊柱两侧的肌肉群推进。他用指关节轻轻叩击
背阔肌，那轻快的节奏如小雨敲击窗棂，带来一丝振颤的舒适；然后切换到推拿，
掌心平推从肩胛向下到腰窝，精油的润滑让皮肤如丝绸般光滑，每一次滑动都带
走一丝疲惫。
小丽的呼吸渐稳，身体上的紧张如潮水般退去，但她的内心却越来越焦灼—
—一上午内裤的脉动已让她下体燥热难耐，那积压的性欲如火山般蓄势待发。
她期待阿明的手会像上次那样「失控」，滑向更私密的地方，但阿明的手法
始终克制，只在后背和腰部徘徊，绕开全部关键部位：他避开丰满的胸部曲线，
只是非常专业的专注上半身的放松。
阿明的手从腰窝向下延伸，节奏不乱地移向她的下身。
他先从脚踝开始，轻柔地握住小丽的右小腿，那纤细却结实的肌肉在上午的
高跟鞋训练中已微微酸胀。他的掌心包裹住小腿肚，用拇指和食指形成环状，沿
着腓肠肌向上推拿，力度均匀如波浪，先是轻压表面，然后深入到肌腱处，交替
着揉捏和拉伸。
那精油的暖流渗入皮肤，带来一丝丝舒爽的刺麻，小丽的脚趾不由蜷起，低
吟出声：「嗯……阿明哥……按的好舒服……」她的声音带着一丝娇喘，杏眼迷
离，但下体的热浪在这种放松中更显突出——内裤的硅胶材质已因蜜汁浸润而黏
腻，每一次腿部动作都拉扯阴唇环，钻石粉的颗粒感如隐秘的折磨，让她不由自
主地夹紧双腿。
阿明点头，继续手法：「丽丽小姐，放松，大腿分开。」
阿明的手顺势移向大腿，先是大腿外侧。他用掌根平推，从膝盖向上到髋部，
精油润滑让皮肤光滑如玉，每一次滑动都带走一丝紧绷。那力道适中，却带着一
丝暧昧的温度，小丽的翘臀不由轻挪，S 形曲线在薄毯下隐约起伏。
但阿明始终绕开关键部位，只在安全的区域徘徊。
小丽的呼吸渐乱，下体的蜜汁已悄然溢出内裤边缘，那湿润的痕迹在薄毯下
隐约可见。
「丽丽小姐，翻身吧。现在按正面。」阿明终于开口，声音温和。小丽红着
脸，翻转身体，
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