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26-07-21
第五卷：平行人生
第二百五十九章：打卡上班
转眼间，我已在明玉俱乐部上了半个月的班了。虽然大老板没指望我每天都
露面，但是「杨凌云」作为俱乐部的金牌教练，每周至少得去两次吧，剩下的日
子「周铭」同样得去混个一两天，不然让颜君泠直接给我打钱就是了，没必要还
遮遮掩掩地给我弄出份工作来。因此每周除了上课之外，要在俱乐部打卡四五天，
忙得不亦乐乎。
说实话，正常上班这种东西确实不是我所喜好的事情。虽然我耐得了寂寞也
经受得了枯燥，不然也没可能把拳法和茅山真功练到登堂入室的水平，但是修行
这种东西是生命最本质的升华，过了那道门槛之后，仔细琢磨中自然有无限的乐
趣可以逐渐体会，哪怕对拳脚功夫，炼气修行没兴趣，也能在日渐增进的修为里
赚得肉眼可见的好处。
换句话说，那便是正反馈直观且强烈，只要有机缘心性打好了基础，且有前
进的路途，那便不担心见不着回报。而我已经达到了练出滋味的阶段，哪怕本身
对武学修行没有特大的热爱，也已经成功地将其融入生活了。
读书学习其实也类似，但是正反馈相对来说就更低一些，只能靠自律和习惯
慢慢积累，而工作的正反馈，还要再低一节。所以一旦脱离了高中这个严格管理
的环境，很多人便会耐不住枯燥和辛苦，丢掉从小培养的念书习惯。我在沿海大
学这四年来认识的这样的人多的是，远的不说说近的，袁向东这小子便是个典型。
论头脑，东子这家伙是顶级的灵活，心思敏锐，八面玲珑，但是就是定不下心来
学习，所以专业课都是稀巴烂。相对之下，我虽然武功道法上根骨资质平平无奇，
却对读书学习信手拈来，属于二十一世纪孕育的顶级做题家，说不定来超越空间
打生打死反而是浪费天赋了。
扯远了。
反正对工作这种东西，我是不怎么喜欢的。特别是我过去二十几年来的人生
经验里，还没有找到什么让自己尤其热爱的事业或者领域。读书读得好可以靠勤
奋也可以靠天分，但是喜欢一项事物，能够在其中找到人生的意义与价值，是任
何人都能做到的东西。用修道人的说法来形容，那便是玄而又玄的缘法。
目前来看，我的缘法不在于普通白领文员的工作里，反而是当个健身搏击的
教练更让我觉得有意思，虽然那也不是我真正热爱的东西。嗯，老爸老妈在我高
中时便下了结论：儿子如果真的愿意的话，肯定能创出一番大事业，但是他没啥
想要投身的事业，就是喜欢混日子，而且哪怕混都能给他混进顶级985来，让我们
这两个当爸妈的很不爽却也没法责备。知子莫若父母，他们倒是看得挺准的……
但是每天上班终归是一种新奇的体验，而我还没有脱离这种新体验所赋予的
新鲜感，因此除了每天的修行之外，便是上上班，跟袁向东几个朋友群里吹水，
顺带跟林蔚烟去健身。
「等等，保持这个姿势别动……感受一下，这样你胯，肩，肘，三者发力会
更顺畅。先把动作学对学熟了，打好框架之后，其他的都会水到渠成的。」我稍
微扳正了学员的肩膀，调整了一下手肘的角度，然后出口评价道。
我身前的学员是个二十岁多岁的年轻男子，面白唇红，细眼浓眉，长得不算
难看，但腮帮子肉肉的，肚腩圆圆的，有点欠缺锻炼了。这个白净的小胖子名叫
苏睿文，是颜君泠一个家境不错的表弟，受到颜君泠的邀请来俱乐部锻炼身体。
他过去两周来得很勤，每次都是跟我在训练，据说是既想减肥，又想学搏击，便
被颜君泠引荐给我了。
俱乐部刚开张不久，目前高级会员大多都是高层团队亲自拉来的客户，还有
一部分是被徐蹈合与其他几个重金聘用的教练的名头所吸引，特意预约来参与课
程的。我虽然是俱乐部少数的高级教练之一，也是大老板私底下亲自钦定的王牌
搏击教练，但毕竟名声不显，而且颜君泠也没指望我真的每周在俱乐部干满四十
个小时不带停的，所以只有寥寥几个与大老板足够亲近的人才用得着我出场教导。
苏睿文认真地按照我的指示将我这几天来教给他的几个拳架子练了数趟，收
功后眼巴巴地对我说道：「杨教练，你看你教我的杨氏太极都把握得差不多了吧，
什么时候咱们练习一下实战？」
我笑道：「你满打满算才学了十天而已，这就要想要开始对练了？我当初学
武时可是练了快两个月后，那时的教练才批准了实战练习，那还是我求着加快进
度才特意让我尝鲜的。」
苏睿文讨好地笑道：「杨教练，杨哥，我是看武侠剧长大的，能不对拳拳到
肉的实战眼馋么？不然之前也不会去学拳击了。今天您就给我一点点感觉就行了，
我这次回到搏击课里，已经按捺不住想要再战了。」
我思考了片刻后便答应了下来：「行，你不是一直对我们每堂课雷打不动的
有氧运动叫苦不已吗？等下你就知道为什么要逼你跑这二十分钟的步了。来，防
具给带上。」
苏睿文听到这话，兴奋地跑去将拳套，绑腿，头盔给拿了过来，甚至还给自
己带上了护齿。
我纳闷地说道：「好家伙，连护齿都带来了，看来你确实是有备而来。」
苏睿文摸了摸后脑勺，嘿嘿地笑了几声，问道：「杨教练，接下来怎么对练？」
我将拳套带上，同样地嘿嘿笑道：「接下来就是让你明白跟我实战练习到底
意味着什么了。直接在这儿打还是上擂台？」
苏睿文讪笑道：「还是在这儿吧，低调点，咱也有自知之明，不上台去给人
观看献丑了。」
我们站开了大概两米半的距离后，我抬起双臂，对他点头道：「开始吧。」
苏睿文同样摆好架势了，左右摇晃，一副严峻对敌的样子，倒是没有急着抢
上来开始挥拳，而是与我隔开着距离耐心对峙。
如此过了十几秒后，我对他招了招手：「攻过来吧，我们会对练几个回合让
你有机会试着攻防两方的感觉。」
「好，谢谢教练！」苏睿文听我这么说，也下定心来，猛地前冲便是一记刺
拳朝我打来。
嗯，蹬脚内旋发力，腰胯转动合力，虽然动作隐蔽性不足，但是姿势倒是不
错，看来他之前上过的拳击课没有白学。我一边分析着他的动作，一边后退一步
避开了拳头力道宣发的那一点，却没有完全让开，而是撑起左臂让他打中小臂，
帮他喂拳。
「继续！」
听到这话，苏睿文也放了开来，逼抢上前连续击打，虎虎生风的，倒是有模
有样。我时而闪躲，时而在他力道用老后轻轻将他手臂拨开，如此对了十数招之
后，他便有些气喘吁吁的，没有追上来而是退后几步恢复体力。
我笑道：「这就没劲了？」
苏睿文平复了一下气息，龇牙道：「教练，你这么轻松应付，我感觉自己再
来个三十秒就要趴了。」
「所以才要勤练有氧运动啊。来，继续打，让我看看你的极限在哪里。」我
对他招手示意继续。而苏睿文显然也没打够，活动了一下肩膀后再次架起双臂冲
我挥拳而来。
我们在地垫上转着圈子，苏睿文疯狗似的左右开弓，却只有三分之一的攻击
落到实处，而那三分之一又全都被我轻描淡写地拨到一旁或者随意格开，如此打
了快一分钟后，苏睿文弯腰停了下来，气喘如牛。
「呼，呼，结束回合，结束了……」
我走到他身旁点评道：「挥拳击打可是对体力消耗巨大的一项运动，像你这
样的体质，真正上拳击擂台，恐怕连一个回合都撑不下去。」
苏睿文喘了一阵后，直起身来苦笑道：「教练，我以前也是学了一年拳击的，
那时候我请的教练也是个专业人士，打过好几年的职业赛事，但是你看起来好像
比他还牛，太游刃有余了吧？」
我耸肩道：「要不然你表姐可不会出大价钱让我在这儿任职。我看你技术虽
然有些生疏，但框架没丢，只是体力不足而已，当初怎么没继续练下去？」
「我几年前还在上大学的时候时间大把，所以趁着有兴趣学了一年，但是毕
业开始工作后便落了下来，如今才三年不到，便吃成这个样子了。」苏睿文摸了
摸自己圆润的肚腩，有些苦恼地说道。
「明白，放心吧，只要你每周来至少两次，并且管好口腹之欲，三个月内就
让你把体重控制住，同时也把你的拳术尽数拾回。」我对他做出了金牌教练的承
诺。
苏睿文则重重地点了点头：「好嘞！教练，咱们再来两回合吧？这次你能不
能让我见识一下你的进攻？」
我沉吟了片刻后答应道：「也行，给你个盼头吧。」
苏睿文有些兴奋也有些紧张地重新在我面前站定，摆好架势。我对他点了点
头，然后一个箭步冲了上去便是一拳。
可怜的小胖子还没来得及反应，便被我一拳打穿双臂架起的防御，头晕眼花
地捂脸后退。
苏睿文恢复过来后，不信邪地说道：「教练，再来！」
「好。」
这次他更为小心，小臂几乎交叉地挡在脸前，缓缓地以我为中心踱步，变换
着方位。我表情不变，等了七八秒后，还是同样一招：冲身上前，抓着他移动时
拳架中露出的少许空隙便是一拳擂在他头上。
苏睿文稳了稳身形，揉着头苦着脸道：「教练，这是什么招数？」
我将自己做出的攻击放缓速度让他看清楚了：「就是你自己学过的，最基本
的刺拳。拳击其实非常适合喜欢实战的人，入门不难，动作简单精炼，刺拳，直
拳，勾拳，摆拳，来回就那么几个不同的出击方式，却能变化出无数的套路和应
用来。而这一切的基础便是力量，速度，和反应能力。」
苏睿文似乎明白了：「你是说，我连反应过来的机会都没有，就被最基础的
一记刺拳给打中了。以此延伸，其实教练你用什么拳法手段都无所谓，因为你速
度快到我连招架和躲避都没法做到，是吧？」
我赞许地点了点头：「不错，你倒是一点就通。天下武功，唯快不破，这句
话是有道理的。而要在这方面有所建树，只能把身体素质提升起来，再多练手，
把你对战中的本能反应磨砺得敏锐了，这两点都要靠水磨工夫。」
苏睿文眼珠子转了转，讨好地笑道：「教练，表姐说你是太极大师，我还从
未见过真正的传统武术打法，你能否让我见识一下？」
「嗯，也不是不行。太极打法里最适合你这样的初学者的，其实是擒拿投技。
你当初学了拳击基础，但没有擒拿技术和应对擒拿缠斗的手段的话，是个比较大
的短板。」我再次与他拉开了几步距离解释道，「接下来还是一样，你我过几招，
我让你看看我这流派的擒拿手法是什么样的。」
苏睿文小心翼翼地抬起双臂，以比之前更慢的速度盘旋在我三米外。我也不
与他客气，两步踏前便欺到他身前去，右手做势要抓他的肩膀。而他也早就提防
着我这一手，左臂横摆右拳直探，往我面门打来。
我格开他的直拳，继续往他肩膀和腰身抓去，却也不断地被他连续的拳臂挥
打给阻挡，而苏睿文也同时不住地往后退。我们在地垫上方圆五米里不住地绕圈
子，如此你来我往地过了十招后，苏睿文似乎进入状态了，动作越来越流畅。我
见他似乎抓住感觉了，便陪他继续拆了几招拳掌，然后趁着他左脚习惯性地往后
踏一步，尚未将重心变换完毕之际，顺势便将右腿侧踢，同时勾着他刚落在我小
臂上的拳头往前压倒。
「嘭」的一声，苏睿文那两百磅的身子便被我搁倒在垫子上。
他似乎被摔得有些愣了，几秒后才爬起身来，龇牙问道：「这便是太极摔法？」
我答道：「是，也不是。我只是察觉到你动作里的空档，然后破坏了你的重
心而已。这一点，世界上所有的摔法都大差不差。但是有一点最核心的东西是我
用太极手法达成的，那便是听劲。」
我捏住他的臂膀道：「对方是如何发力的，劲力有什么样的变化，重心在哪
里，这些都是可以通过大量的训练培养出来的一种本能性判断。在擒拿的对抗里，
贴得越久，能够抓住对方劲力的流转便越重要。这种听劲的应用甚至可以说是一
切擒拿摔跤技巧运用的基础。哪怕是拳击这种一触即退的打法，也有类似的成分，
那就是卸劲化劲。被打到的时候要顺势削减力道，或是格挡，或是侧身，或是后
退，或是转动肢体，甚至瞬间的呼气吸气，也可以起到削弱力道的作用，反正不
能直直地站在那儿硬抗，是吧？这种本能反应也是需要喂招练出来的。」
苏睿文连连点头道：「我明白了，之前学拳击的时候也有过类似的说法。」
「刚才只是随手破坏你的重心而已，并没有用上什么特别的技巧。接下来便
给你演示一下我最熟悉的太极摔法的独到之处。」
再次站开后，苏睿文也没有迟疑，立刻冲上来展开了攻击。但是因为之前几
回合的对练消耗了他不少体力的缘故，这次他的破绽更为明显。我左右招架了一
阵后，在他奋力挥出一记右勾拳的那瞬间歪头避过，然后矮身抓住他衣角踢腿一
拉，将他摔倒在地上。
「再来。」我帮他起身后说道。
他深吸一口气，脸色殷红，逼抢上来一阵乱打，被我轻松地拨开攻击，搭手
在肩膀上猛然晃倒。
「再来。」
闪躲，踢脚，拽衣，倒。
「再来。」
格挡，抓住小臂上的袖子，屈身顶胸，过身翻摔。
「再来。」
这次苏睿文没有反应，只是躺在垫子上气喘如牛，良久之后才颤抖着爬起身
来，表情麻木地说道：「不来了，不来了。」
我耐心地等苏睿文恢复完之后道：「这几下跟第一次摔你的那一次，有什么
不同的感受么？」
苏睿文努力回想了几秒后，迟疑地问道：「好像有几次抓了我的衣服，而不
是直接抓我的肢体来让我失去重心？」
「正是，你悟性不错嘛。」我拍了拍他的肩膀道，「这是沾衣十八跌中的独
门功夫，算得上我的拿手功夫。它与太极相比另有渊源，却也是四两拨千斤的绝
技。哪怕是高手，面对我这一手时也得小心不让我粘上来拽着他们的衣服角斗。」
苏睿文钦佩地说道：「教练，表姐说你是俱乐部实战第一的高手，所以才拜
托你教导我。我开始相信表姐不只是随手把我丢给你处理了。」
我没好气地摇头道：「你表姐是个什么样的人，你比我清楚，她看起来像是
个会这么对待表弟的人么？而且这种话也可别随便乱讲，俱乐部能人如云，我只
是其中一位而已。」
「明白，明白。」苏睿文嘿嘿笑道。
「看你这精神模样，应该恢复够了。走，再打一套杨氏太极冷却一下，然后
咱们上跑步机。」
「啊？还要跑？」
苏睿文是我今天唯一的学员，因此他练完与我道别后，我便自由了。嗯，
「杨凌云」每天最多上三到四个小时就能打卡走人，还是挺爽的。
下完班后刚到家，便收到了来自谭箐的队友通讯：「周铭，接下来几个月什
么时候有空？」
掐指一算，已有大半个月没听到她的消息了。我答道：「周末大多数都有空，
周中则被你颜姐狠狠地薅羊毛。咋地？你现在就要着手准备高考完之后的玩乐计
划？不是还在闭关吗？」
「哈，我可等不了那么久，还有快两个月呢！你要我在这期间除了刷题啃书
啥也不做，那我宁愿跟在大燕时一样，再来次离家出走！」谭箐的回复中气十足。
「好，好，我随叫随到，就等你安排节目了。要拉上我一起计划计划，也不
是不行。」
谭箐叹道：「还是你懂我。就这么说定了。最多再过两个星期，我就要重出
江湖了。」
第二百六十章：潭州行
四月中旬，从超越空间归来一个多月后，我的八仙戏第二个变化也快要修炼
完毕了，因此周三早晨上完课后，我在颜君泠特意为我准备的练功室里闭关了一
整天，准备一鼓作气地将「国舅显灵身」炼成。
练功室里甚是空旷，唯有中央的地方显得十分繁杂：木制的香案上放着一座
身披官衣，手握笏板的长须男子神像，神像前摆着一只香炉，炉中三根香散发着
袅袅青烟。而在香案一旁则是一面等身高的镜子。我站在香案前，双手掐诀做印，
步踏七星，口中念念有词。
国舅显灵身的神韵与吕祖身的大有不同。我对于吕祖身的那份不羁豪放，意
气飞扬尚有三分心得，因此靠着观想法与气功便能够炼成那道变化。但我对于国
舅身所需的尊贵威严之意却感觉相当棘手，因此不得不用上八仙戏里的「请神秘
术」来助我跨过最后这一步。这秘术倒也没有多玄奥，甚至与许多道门中人——
譬如茅山派——的看家本领十分相似：设摊斋醮，请仙神祖师显灵。
道门体系中，受到祭拜的正道仙神大多数可都是天庭任职或者册封的大角色，
不是随便什么阿猫阿狗能够沟通到的。八仙中，吕洞宾、钟离权这等人物就不用
说了，是在华夏修道界留下赫赫威名的大能，但哪怕是曹国舅这个存在感较低的
仙人，也是堂堂的黄华洞天帝主，我这个半路出家的茅山弟子还不足以招来一丝
九天之上的国舅真意。
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第二百五十九章：打卡上班
转眼间，我已在明玉俱乐部上了半个月的班了。虽然大老板没指望我每天都
露面，但是「杨凌云」作为俱乐部的金牌教练，每周至少得去两次吧，剩下的日
子「周铭」同样得去混个一两天，不然让颜君泠直接给我打钱就是了，没必要还
遮遮掩掩地给我弄出份工作来。因此每周除了上课之外，要在俱乐部打卡四五天，
忙得不亦乐乎。
说实话，正常上班这种东西确实不是我所喜好的事情。虽然我耐得了寂寞也
经受得了枯燥，不然也没可能把拳法和茅山真功练到登堂入室的水平，但是修行
这种东西是生命最本质的升华，过了那道门槛之后，仔细琢磨中自然有无限的乐
趣可以逐渐体会，哪怕对拳脚功夫，炼气修行没兴趣，也能在日渐增进的修为里
赚得肉眼可见的好处。
换句话说，那便是正反馈直观且强烈，只要有机缘心性打好了基础，且有前
进的路途，那便不担心见不着回报。而我已经达到了练出滋味的阶段，哪怕本身
对武学修行没有特大的热爱，也已经成功地将其融入生活了。
读书学习其实也类似，但是正反馈相对来说就更低一些，只能靠自律和习惯
慢慢积累，而工作的正反馈，还要再低一节。所以一旦脱离了高中这个严格管理
的环境，很多人便会耐不住枯燥和辛苦，丢掉从小培养的念书习惯。我在沿海大
学这四年来认识的这样的人多的是，远的不说说近的，袁向东这小子便是个典型。
论头脑，东子这家伙是顶级的灵活，心思敏锐，八面玲珑，但是就是定不下心来
学习，所以专业课都是稀巴烂。相对之下，我虽然武功道法上根骨资质平平无奇，
却对读书学习信手拈来，属于二十一世纪孕育的顶级做题家，说不定来超越空间
打生打死反而是浪费天赋了。
扯远了。
反正对工作这种东西，我是不怎么喜欢的。特别是我过去二十几年来的人生
经验里，还没有找到什么让自己尤其热爱的事业或者领域。读书读得好可以靠勤
奋也可以靠天分，但是喜欢一项事物，能够在其中找到人生的意义与价值，是任
何人都能做到的东西。用修道人的说法来形容，那便是玄而又玄的缘法。
目前来看，我的缘法不在于普通白领文员的工作里，反而是当个健身搏击的
教练更让我觉得有意思，虽然那也不是我真正热爱的东西。嗯，老爸老妈在我高
中时便下了结论：儿子如果真的愿意的话，肯定能创出一番大事业，但是他没啥
想要投身的事业，就是喜欢混日子，而且哪怕混都能给他混进顶级985来，让我们
这两个当爸妈的很不爽却也没法责备。知子莫若父母，他们倒是看得挺准的……
但是每天上班终归是一种新奇的体验，而我还没有脱离这种新体验所赋予的
新鲜感，因此除了每天的修行之外，便是上上班，跟袁向东几个朋友群里吹水，
顺带跟林蔚烟去健身。
「等等，保持这个姿势别动……感受一下，这样你胯，肩，肘，三者发力会
更顺畅。先把动作学对学熟了，打好框架之后，其他的都会水到渠成的。」我稍
微扳正了学员的肩膀，调整了一下手肘的角度，然后出口评价道。
我身前的学员是个二十岁多岁的年轻男子，面白唇红，细眼浓眉，长得不算
难看，但腮帮子肉肉的，肚腩圆圆的，有点欠缺锻炼了。这个白净的小胖子名叫
苏睿文，是颜君泠一个家境不错的表弟，受到颜君泠的邀请来俱乐部锻炼身体。
他过去两周来得很勤，每次都是跟我在训练，据说是既想减肥，又想学搏击，便
被颜君泠引荐给我了。
俱乐部刚开张不久，目前高级会员大多都是高层团队亲自拉来的客户，还有
一部分是被徐蹈合与其他几个重金聘用的教练的名头所吸引，特意预约来参与课
程的。我虽然是俱乐部少数的高级教练之一，也是大老板私底下亲自钦定的王牌
搏击教练，但毕竟名声不显，而且颜君泠也没指望我真的每周在俱乐部干满四十
个小时不带停的，所以只有寥寥几个与大老板足够亲近的人才用得着我出场教导。
苏睿文认真地按照我的指示将我这几天来教给他的几个拳架子练了数趟，收
功后眼巴巴地对我说道：「杨教练，你看你教我的杨氏太极都把握得差不多了吧，
什么时候咱们练习一下实战？」
我笑道：「你满打满算才学了十天而已，这就要想要开始对练了？我当初学
武时可是练了快两个月后，那时的教练才批准了实战练习，那还是我求着加快进
度才特意让我尝鲜的。」
苏睿文讨好地笑道：「杨教练，杨哥，我是看武侠剧长大的，能不对拳拳到
肉的实战眼馋么？不然之前也不会去学拳击了。今天您就给我一点点感觉就行了，
我这次回到搏击课里，已经按捺不住想要再战了。」
我思考了片刻后便答应了下来：「行，你不是一直对我们每堂课雷打不动的
有氧运动叫苦不已吗？等下你就知道为什么要逼你跑这二十分钟的步了。来，防
具给带上。」
苏睿文听到这话，兴奋地跑去将拳套，绑腿，头盔给拿了过来，甚至还给自
己带上了护齿。
我纳闷地说道：「好家伙，连护齿都带来了，看来你确实是有备而来。」
苏睿文摸了摸后脑勺，嘿嘿地笑了几声，问道：「杨教练，接下来怎么对练？」
我将拳套带上，同样地嘿嘿笑道：「接下来就是让你明白跟我实战练习到底
意味着什么了。直接在这儿打还是上擂台？」
苏睿文讪笑道：「还是在这儿吧，低调点，咱也有自知之明，不上台去给人
观看献丑了。」
我们站开了大概两米半的距离后，我抬起双臂，对他点头道：「开始吧。」
苏睿文同样摆好架势了，左右摇晃，一副严峻对敌的样子，倒是没有急着抢
上来开始挥拳，而是与我隔开着距离耐心对峙。
如此过了十几秒后，我对他招了招手：「攻过来吧，我们会对练几个回合让
你有机会试着攻防两方的感觉。」
「好，谢谢教练！」苏睿文听我这么说，也下定心来，猛地前冲便是一记刺
拳朝我打来。
嗯，蹬脚内旋发力，腰胯转动合力，虽然动作隐蔽性不足，但是姿势倒是不
错，看来他之前上过的拳击课没有白学。我一边分析着他的动作，一边后退一步
避开了拳头力道宣发的那一点，却没有完全让开，而是撑起左臂让他打中小臂，
帮他喂拳。
「继续！」
听到这话，苏睿文也放了开来，逼抢上前连续击打，虎虎生风的，倒是有模
有样。我时而闪躲，时而在他力道用老后轻轻将他手臂拨开，如此对了十数招之
后，他便有些气喘吁吁的，没有追上来而是退后几步恢复体力。
我笑道：「这就没劲了？」
苏睿文平复了一下气息，龇牙道：「教练，你这么轻松应付，我感觉自己再
来个三十秒就要趴了。」
「所以才要勤练有氧运动啊。来，继续打，让我看看你的极限在哪里。」我
对他招手示意继续。而苏睿文显然也没打够，活动了一下肩膀后再次架起双臂冲
我挥拳而来。
我们在地垫上转着圈子，苏睿文疯狗似的左右开弓，却只有三分之一的攻击
落到实处，而那三分之一又全都被我轻描淡写地拨到一旁或者随意格开，如此打
了快一分钟后，苏睿文弯腰停了下来，气喘如牛。
「呼，呼，结束回合，结束了……」
我走到他身旁点评道：「挥拳击打可是对体力消耗巨大的一项运动，像你这
样的体质，真正上拳击擂台，恐怕连一个回合都撑不下去。」
苏睿文喘了一阵后，直起身来苦笑道：「教练，我以前也是学了一年拳击的，
那时候我请的教练也是个专业人士，打过好几年的职业赛事，但是你看起来好像
比他还牛，太游刃有余了吧？」
我耸肩道：「要不然你表姐可不会出大价钱让我在这儿任职。我看你技术虽
然有些生疏，但框架没丢，只是体力不足而已，当初怎么没继续练下去？」
「我几年前还在上大学的时候时间大把，所以趁着有兴趣学了一年，但是毕
业开始工作后便落了下来，如今才三年不到，便吃成这个样子了。」苏睿文摸了
摸自己圆润的肚腩，有些苦恼地说道。
「明白，放心吧，只要你每周来至少两次，并且管好口腹之欲，三个月内就
让你把体重控制住，同时也把你的拳术尽数拾回。」我对他做出了金牌教练的承
诺。
苏睿文则重重地点了点头：「好嘞！教练，咱们再来两回合吧？这次你能不
能让我见识一下你的进攻？」
我沉吟了片刻后答应道：「也行，给你个盼头吧。」
苏睿文有些兴奋也有些紧张地重新在我面前站定，摆好架势。我对他点了点
头，然后一个箭步冲了上去便是一拳。
可怜的小胖子还没来得及反应，便被我一拳打穿双臂架起的防御，头晕眼花
地捂脸后退。
苏睿文恢复过来后，不信邪地说道：「教练，再来！」
「好。」
这次他更为小心，小臂几乎交叉地挡在脸前，缓缓地以我为中心踱步，变换
着方位。我表情不变，等了七八秒后，还是同样一招：冲身上前，抓着他移动时
拳架中露出的少许空隙便是一拳擂在他头上。
苏睿文稳了稳身形，揉着头苦着脸道：「教练，这是什么招数？」
我将自己做出的攻击放缓速度让他看清楚了：「就是你自己学过的，最基本
的刺拳。拳击其实非常适合喜欢实战的人，入门不难，动作简单精炼，刺拳，直
拳，勾拳，摆拳，来回就那么几个不同的出击方式，却能变化出无数的套路和应
用来。而这一切的基础便是力量，速度，和反应能力。」
苏睿文似乎明白了：「你是说，我连反应过来的机会都没有，就被最基础的
一记刺拳给打中了。以此延伸，其实教练你用什么拳法手段都无所谓，因为你速
度快到我连招架和躲避都没法做到，是吧？」
我赞许地点了点头：「不错，你倒是一点就通。天下武功，唯快不破，这句
话是有道理的。而要在这方面有所建树，只能把身体素质提升起来，再多练手，
把你对战中的本能反应磨砺得敏锐了，这两点都要靠水磨工夫。」
苏睿文眼珠子转了转，讨好地笑道：「教练，表姐说你是太极大师，我还从
未见过真正的传统武术打法，你能否让我见识一下？」
「嗯，也不是不行。太极打法里最适合你这样的初学者的，其实是擒拿投技。
你当初学了拳击基础，但没有擒拿技术和应对擒拿缠斗的手段的话，是个比较大
的短板。」我再次与他拉开了几步距离解释道，「接下来还是一样，你我过几招，
我让你看看我这流派的擒拿手法是什么样的。」
苏睿文小心翼翼地抬起双臂，以比之前更慢的速度盘旋在我三米外。我也不
与他客气，两步踏前便欺到他身前去，右手做势要抓他的肩膀。而他也早就提防
着我这一手，左臂横摆右拳直探，往我面门打来。
我格开他的直拳，继续往他肩膀和腰身抓去，却也不断地被他连续的拳臂挥
打给阻挡，而苏睿文也同时不住地往后退。我们在地垫上方圆五米里不住地绕圈
子，如此你来我往地过了十招后，苏睿文似乎进入状态了，动作越来越流畅。我
见他似乎抓住感觉了，便陪他继续拆了几招拳掌，然后趁着他左脚习惯性地往后
踏一步，尚未将重心变换完毕之际，顺势便将右腿侧踢，同时勾着他刚落在我小
臂上的拳头往前压倒。
「嘭」的一声，苏睿文那两百磅的身子便被我搁倒在垫子上。
他似乎被摔得有些愣了，几秒后才爬起身来，龇牙问道：「这便是太极摔法？」
我答道：「是，也不是。我只是察觉到你动作里的空档，然后破坏了你的重
心而已。这一点，世界上所有的摔法都大差不差。但是有一点最核心的东西是我
用太极手法达成的，那便是听劲。」
我捏住他的臂膀道：「对方是如何发力的，劲力有什么样的变化，重心在哪
里，这些都是可以通过大量的训练培养出来的一种本能性判断。在擒拿的对抗里，
贴得越久，能够抓住对方劲力的流转便越重要。这种听劲的应用甚至可以说是一
切擒拿摔跤技巧运用的基础。哪怕是拳击这种一触即退的打法，也有类似的成分，
那就是卸劲化劲。被打到的时候要顺势削减力道，或是格挡，或是侧身，或是后
退，或是转动肢体，甚至瞬间的呼气吸气，也可以起到削弱力道的作用，反正不
能直直地站在那儿硬抗，是吧？这种本能反应也是需要喂招练出来的。」
苏睿文连连点头道：「我明白了，之前学拳击的时候也有过类似的说法。」
「刚才只是随手破坏你的重心而已，并没有用上什么特别的技巧。接下来便
给你演示一下我最熟悉的太极摔法的独到之处。」
再次站开后，苏睿文也没有迟疑，立刻冲上来展开了攻击。但是因为之前几
回合的对练消耗了他不少体力的缘故，这次他的破绽更为明显。我左右招架了一
阵后，在他奋力挥出一记右勾拳的那瞬间歪头避过，然后矮身抓住他衣角踢腿一
拉，将他摔倒在地上。
「再来。」我帮他起身后说道。
他深吸一口气，脸色殷红，逼抢上来一阵乱打，被我轻松地拨开攻击，搭手
在肩膀上猛然晃倒。
「再来。」
闪躲，踢脚，拽衣，倒。
「再来。」
格挡，抓住小臂上的袖子，屈身顶胸，过身翻摔。
「再来。」
这次苏睿文没有反应，只是躺在垫子上气喘如牛，良久之后才颤抖着爬起身
来，表情麻木地说道：「不来了，不来了。」
我耐心地等苏睿文恢复完之后道：「这几下跟第一次摔你的那一次，有什么
不同的感受么？」
苏睿文努力回想了几秒后，迟疑地问道：「好像有几次抓了我的衣服，而不
是直接抓我的肢体来让我失去重心？」
「正是，你悟性不错嘛。」我拍了拍他的肩膀道，「这是沾衣十八跌中的独
门功夫，算得上我的拿手功夫。它与太极相比另有渊源，却也是四两拨千斤的绝
技。哪怕是高手，面对我这一手时也得小心不让我粘上来拽着他们的衣服角斗。」
苏睿文钦佩地说道：「教练，表姐说你是俱乐部实战第一的高手，所以才拜
托你教导我。我开始相信表姐不只是随手把我丢给你处理了。」
我没好气地摇头道：「你表姐是个什么样的人，你比我清楚，她看起来像是
个会这么对待表弟的人么？而且这种话也可别随便乱讲，俱乐部能人如云，我只
是其中一位而已。」
「明白，明白。」苏睿文嘿嘿笑道。
「看你这精神模样，应该恢复够了。走，再打一套杨氏太极冷却一下，然后
咱们上跑步机。」
「啊？还要跑？」
苏睿文是我今天唯一的学员，因此他练完与我道别后，我便自由了。嗯，
「杨凌云」每天最多上三到四个小时就能打卡走人，还是挺爽的。
下完班后刚到家，便收到了来自谭箐的队友通讯：「周铭，接下来几个月什
么时候有空？」
掐指一算，已有大半个月没听到她的消息了。我答道：「周末大多数都有空，
周中则被你颜姐狠狠地薅羊毛。咋地？你现在就要着手准备高考完之后的玩乐计
划？不是还在闭关吗？」
「哈，我可等不了那么久，还有快两个月呢！你要我在这期间除了刷题啃书
啥也不做，那我宁愿跟在大燕时一样，再来次离家出走！」谭箐的回复中气十足。
「好，好，我随叫随到，就等你安排节目了。要拉上我一起计划计划，也不
是不行。」
谭箐叹道：「还是你懂我。就这么说定了。最多再过两个星期，我就要重出
江湖了。」
第二百六十章：潭州行
四月中旬，从超越空间归来一个多月后，我的八仙戏第二个变化也快要修炼
完毕了，因此周三早晨上完课后，我在颜君泠特意为我准备的练功室里闭关了一
整天，准备一鼓作气地将「国舅显灵身」炼成。
练功室里甚是空旷，唯有中央的地方显得十分繁杂：木制的香案上放着一座
身披官衣，手握笏板的长须男子神像，神像前摆着一只香炉，炉中三根香散发着
袅袅青烟。而在香案一旁则是一面等身高的镜子。我站在香案前，双手掐诀做印，
步踏七星，口中念念有词。
国舅显灵身的神韵与吕祖身的大有不同。我对于吕祖身的那份不羁豪放，意
气飞扬尚有三分心得，因此靠着观想法与气功便能够炼成那道变化。但我对于国
舅身所需的尊贵威严之意却感觉相当棘手，因此不得不用上八仙戏里的「请神秘
术」来助我跨过最后这一步。这秘术倒也没有多玄奥，甚至与许多道门中人——
譬如茅山派——的看家本领十分相似：设摊斋醮，请仙神祖师显灵。
道门体系中，受到祭拜的正道仙神大多数可都是天庭任职或者册封的大角色，
不是随便什么阿猫阿狗能够沟通到的。八仙中，吕洞宾、钟离权这等人物就不用
说了，是在华夏修道界留下赫赫威名的大能，但哪怕是曹国舅这个存在感较低的
仙人，也是堂堂的黄华洞天帝主，我这个半路出家的茅山弟子还不足以招来一丝
九天之上的国舅真意。
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